2/10　お砂糖セミナー

2/10　お砂糖の危険性について学んできました。お砂糖には食べるだけで幸福感・安心感が出るというメリットもありますが、それは「たばこ」「お酒」と同じように依存性があるというリスクも含んでおります。基本的には必要の無い栄養素であり、必要最低限の摂取にしたいという内容でした。虫歯だけでなく･肥満・糖尿病といったメタボリック・ドミノを引き起こします